Stt tâm trạng rối bời là những dòng trạng thái, status, caption,… được đăng tải trên các trang mạng xã hội như Facebook, Instagram,… để thể hiện tâm trạng đang cảm thấy rối bời, bất ổn, khó hiểu của người viết. Những stt này thường được sử dụng để bày tỏ những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, thất vọng, chán nản, bế tắc,… hoặc những cảm xúc khó nói thành lời. Dưới đây là một số Stt tâm trạng rối bời mà Sttngan.com chia sẻ cho bạn.
STT tâm trạng rối bời
-
Tâm trạng rối bời về tình yêu:
- “Có những lúc em cảm thấy mình như đang lạc lối giữa một thế giới rộng lớn, không biết đi đâu, về đâu.”
- “Em đã cố gắng hết sức để giữ gìn tình yêu này, nhưng cuối cùng vẫn không thể vượt qua được những thử thách.”
- “Em đã từng nghĩ rằng chúng ta sẽ mãi mãi bên nhau, nhưng giờ đây, tất cả chỉ còn là quá khứ.”
- “Em không biết phải làm gì nữa, chỉ biết ngồi đây và suy nghĩ về những gì đã qua.”
- “Tình yêu của chúng ta đã chấm dứt, nhưng trong lòng em vẫn còn yêu anh rất nhiều.”
- “Em đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới, nhưng lại sợ rằng sẽ lại gặp phải những tổn thương như trước.”
- “Em không biết liệu mình có thể yêu thêm một người nào nữa hay không.”
- “Em không biết mình nên làm gì, khi anh đã yêu một người khác.”
- “Em không biết mình có nên tha thứ cho anh, khi anh đã làm tổn thương em.”
- “Em không biết mình có nên tiếp tục mối quan hệ này, khi chúng ta đã quá xa cách.”
- “Em không biết mình có nên buông tay anh, khi anh vẫn còn là người mà em yêu.”
- “Em không biết mình có nên yêu thêm một người nào nữa, khi trái tim em vẫn còn dành cho anh.”
- “Em không biết mình có thể quên được anh, khi anh đã trở thành một phần trong cuộc đời em.”
- “Em không biết mình có thể tìm được một tình yêu mới, khi trái tim em vẫn còn đau.”
-
Tâm trạng rối bời về cuộc sống:
- “Cuộc sống đôi lúc khiến em cảm thấy mệt mỏi và chán nản.”
- “Em cảm thấy mình như đang bị mắc kẹt trong một vòng xoáy của những áp lực và lo toan.”
- “Em không biết phải làm gì để thoát khỏi những khó khăn này.”
- “Em chỉ muốn được thả lỏng và nghỉ ngơi một chút.”
- “Em cảm thấy mình đang lạc lõng và cô đơn giữa cuộc đời.”
- “Em không biết mình thuộc về đâu và đi đâu về đâu.”
- “Em đang cảm thấy rất bất an và lo lắng.”
- “Cuộc sống đôi lúc khiến em cảm thấy như mình đang bị chơi đùa.”
- “Em cảm thấy mình như đang bị bỏ rơi và cô lập.”
- “Em không biết mình phải làm gì để tìm được ý nghĩa của cuộc sống.”
- “Em đang cảm thấy rất lạc lõng và không biết mình thuộc về đâu.”
- “Em đang cảm thấy rất bất lực và không biết phải làm gì để thay đổi cuộc sống của mình.”
- “Em đang cảm thấy rất tuyệt vọng và không biết liệu mình có thể vượt qua được những khó khăn này hay không.”
- “Em đang cảm thấy rất cô đơn và không biết liệu mình có thể tìm được ai đó để chia sẻ những suy nghĩ của mình hay không.”
-
Tâm trạng rối bời về bản thân:
- “Em không biết mình là ai và mình muốn gì.”
- “Em cảm thấy bản thân mình thật vô dụng và không có giá trị.”
- “Em không biết mình phải làm gì để thay đổi bản thân.”
- “Em đang cảm thấy rất tự ti và mặc cảm.”
- “Em muốn được yêu thương và trân trọng, nhưng lại không biết cách thể hiện bản thân.”
- “Em đang cảm thấy rất lạc lõng và cô đơn.”
- “Em không biết mình phải làm gì để tìm ra lối đi cho mình.”
- “Em không biết mình là ai và mình muốn gì.”
- “Em cảm thấy bản thân mình thật vô dụng và không có giá trị.”
- “Em không biết mình phải làm gì để thay đổi bản thân.”
- “Em đang cảm thấy rất tự ti và mặc cảm.”
- “Em muốn được yêu thương và trân trọng, nhưng lại không biết cách thể hiện bản thân.”
- “Em đang cảm thấy rất lạc lõng và cô đơn.”
- “Em không biết mình phải làm gì để tìm ra lối đi cho mình.”
STT tâm trạng rối bời của các vĩ nhân
- Albert Einstein: “Trí tưởng tượng quan trọng hơn kiến thức. Kiến thức bị giới hạn bởi những gì chúng ta biết, nhưng trí tưởng tượng bao trùm cả thế giới.”
- Steve Jobs: “Cách duy nhất để làm việc tuyệt vời là yêu những gì bạn đang làm. Nếu bạn chưa tìm thấy nó, hãy tiếp tục tìm kiếm. Đừng dừng lại.”
- Bill Gates: “Thành công là một người thầy tồi tệ. Nó khiến những người thông minh nghĩ rằng họ không thể thất bại.”
- Mark Zuckerberg: “Nếu bạn không thể giải thích điều gì đó một cách đơn giản, thì bạn chưa hiểu rõ nó.”
- Elon Musk: “Nếu bạn không thể làm cho nó đơn giản, thì nó không đủ tốt.”
- Marie Curie: “Hãy theo đuổi những giấc mơ của bạn, nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ để biến chúng thành hiện thực.”
- Leonardo da Vinci: “Trí tưởng tượng là tất cả. Nó là một bản xem trước của những điều sắp tới.”
- Vincent van Gogh: “Đừng sợ sự hoàn hảo, bạn sẽ không bao giờ đạt được nó.”
- Albert Camus: “Cuộc sống không có nghĩa là phải được hiểu, mà là để được sống.”
- Frida Kahlo: “Tôi không biết mình là ai, nhưng tôi sẽ tìm ra.”
- Pablo Picasso: “Tất cả những gì tôi biết là tôi không biết gì.”
- Jimi Hendrix: “Đừng chơi theo những quy tắc, hãy phá vỡ chúng.”
- John Lennon: “Hãy yêu thương người khác như chính mình.”
- Marilyn Monroe: “Không có gì là xấu xí, chỉ có những người không biết cách nhìn.”
- Nelson Mandela: “Không có gì là không thể nếu bạn có niềm tin.”
- Mahatma Gandhi: “Hãy sống như thể bạn sẽ chết ngày mai. Học như thể bạn sẽ sống mãi mãi.”
- Martin Luther King Jr.: “Tôi có ước mơ rằng một ngày nào đó, con trai của người nô lệ và con trai của người chủ sẽ có thể ngồi cùng nhau bên bàn huynh đệ.”
- Walt Disney: “Nếu bạn có thể mơ ước điều gì đó, bạn có thể làm được.”
- Stephen Hawking: “Không có giới hạn cho những gì bạn có thể đạt được, trừ khi bạn tự đặt ra giới hạn cho bản thân.”
- Leonardo DiCaprio: “Đừng để ai nói với bạn rằng bạn không thể làm gì.”
- Emma Watson: “Hãy là chính mình, bất kể người khác nghĩ gì.”
- Taylor Swift: “Hãy yêu bản thân và đừng bao giờ để ai đó nói với bạn rằng bạn không xứng đáng.”
- Beyoncé: “Hãy là một người phụ nữ mạnh mẽ và không bao giờ để ai đó nói với bạn rằng bạn không thể làm được.”
- Kanye West: “Hãy tin vào bản thân và theo đuổi ước mơ của bạn, bất kể người khác nghĩ gì.”
- Justin Bieber: “Hãy là chính mình và đừng bao giờ để ai đó nói với bạn rằng bạn không thể làm được.”
- Selena Gomez: “Hãy yêu bản thân và đừng bao giờ để ai đó nói với bạn rằng bạn không xứng đáng.”
- Miley Cyrus: “Hãy là chính mình và đừng bao giờ để ai đó nói với bạn rằng bạn không thể làm được.”
STT tâm trạng rối bời bằng Tiếng Anh
- “I’m so confused right now. I don’t know what I want or what I’m doing.”
Tôi đang rất bối rối lúc này. Tôi không biết mình muốn gì hay mình đang làm gì.
- “I’m feeling so overwhelmed. I can’t think straight.”
Tôi đang cảm thấy quá tải. Tôi không thể suy nghĩ rõ ràng.
- “I’m so lost. I don’t know where I’m going or what I’m supposed to do.”
Tôi đang rất lạc lối. Tôi không biết mình đang đi đâu hay mình phải làm gì.
- “I’m so stressed out. I just need a break.”
Tôi đang rất căng thẳng. Tôi chỉ cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi.
- “I’m so tired of feeling this way. I just want to be happy.”
Tôi đang rất mệt mỏi khi cảm thấy như vậy. Tôi chỉ muốn được hạnh phúc.
- “I’m so confused about my feelings. I don’t know what I’m feeling.”
Tôi đang rất bối rối về cảm xúc của mình. Tôi không biết mình đang cảm thấy gì.
- “I’m so confused about my life. I don’t know what I want to do with it.”
Tôi đang rất bối rối về cuộc sống của mình. Tôi không biết mình muốn làm gì với nó.
- “I’m so confused about my relationships. I don’t know what I want.”
Tôi đang rất bối rối về các mối quan hệ của mình. Tôi không biết mình muốn gì.
- “I’m so confused about everything. I just need some clarity.”
Tôi đang rất bối rối về mọi thứ. Tôi chỉ cần một chút sáng tỏ.
- “I’m so confused right now. I don’t know what I want or what I’m doing.”
Tôi đang rất bối rối lúc này. Tôi không biết mình muốn gì hay mình đang làm gì.
- “I’m feeling so overwhelmed. I can’t think straight.”
Tôi đang cảm thấy quá tải. Tôi không thể suy nghĩ rõ ràng.
- “I’m so lost. I don’t know where I’m going or what I’m supposed to do.”
Tôi đang rất lạc lối. Tôi không biết mình đang đi đâu hay mình phải làm gì.
- “I’m so stressed out. I just need a break.”
Tôi đang rất căng thẳng. Tôi chỉ cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi.
- “I’m so tired of feeling this way. I just want to be happy.”
Tôi đang rất mệt mỏi khi cảm thấy như vậy. Tôi chỉ muốn được hạnh phúc.
- “I’m so confused about my feelings. I don’t know what I’m feeling.”
Tôi đang rất bối rối về cảm xúc của mình. Tôi không biết mình đang cảm thấy gì.
- “I’m so confused about my life. I don’t know what I want to do with it.”
Tôi đang rất bối rối về cuộc sống của mình. Tôi không biết mình muốn làm gì với nó.
- “I’m so confused about my relationships. I don’t know what I want.”
Tôi đang rất bối rối về các mối quan hệ của mình. Tôi không biết mình muốn gì.
- “I’m so confused about everything. I just need some clarity.”
Tôi đang rất bối rối về mọi thứ. Tôi chỉ cần một chút sáng tỏ.
Các nguyên nhân khiến tâm trạng trở nên rối bời
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tâm trạng trở nên rối bời, chẳng hạn như:
- Những biến cố, khó khăn trong cuộc sống như thất bại trong học tập, công việc, tình yêu, bệnh tật,…
- Những áp lực từ gia đình, xã hội, bản thân
- Những suy nghĩ tiêu cực, tự ti, mặc cảm
- Những tổn thương về tinh thần
Những dấu hiệu của tâm trạng rối bời
Khi tâm trạng trở nên rối bời, người ta thường có những biểu hiện như:
- Cảm thấy buồn bã, chán nản, mệt mỏi
- Khó tập trung, suy nghĩ lung tung
- Mất ngủ, ăn không ngon
- Hay cáu gắt, khó chịu
- Mất hứng thú với mọi thứ
Cách đối phó với tâm trạng rối bời
Khi tâm trạng trở nên rối bời, điều quan trọng là cần tìm cách đối phó để vượt qua những cảm xúc tiêu cực này. Dưới đây là một số cách giúp bạn đối phó với tâm trạng rối bời:
- Chia sẻ với người thân, bạn bè
Chia sẻ với người thân, bạn bè là cách hiệu quả để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực. Khi bạn chia sẻ, người khác sẽ lắng nghe và thấu hiểu bạn, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia
Nếu tâm trạng rối bời kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Họ sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực.
- Tập trung vào những điều tích cực
Hãy dành thời gian để tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy lạc quan và yêu đời hơn.
- Chăm sóc bản thân
Hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc,… Điều này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Xem thêm:
Một số stt tâm trạng rối bời
Dưới đây là một số stt tâm trạng rối bời mà bạn có thể tham khảo:
- “Tâm trạng rối bời, chẳng biết nói gì, chỉ muốn im lặng và chìm vào giấc ngủ.”
- “Cuộc sống thật mệt mỏi, đôi khi chỉ muốn buông xuôi tất cả.”
- “Rối bời, không biết đi đâu, về đâu.”
- “Tâm trạng cứ thất thường, lúc vui lúc buồn, lúc chán nản lúc lạc quan.”
- “Có những lúc, chỉ muốn được một mình, để suy nghĩ và tìm lại chính mình.”
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về stt tâm trạng rối bời. Đừng quên theo dõi blog stt của chúng tôi để cập nhật những bài viết hay mỗi ngày nhé.
